Những ngày này, hơn 16 triệu người dân Campuchia đang náo nức đón Tết cổ truyền Chol Chnam Thmey (Vào Năm mới). Tết năm con Rồng 2024, Phật lịch 2568 của dân tộc Khmer diễn ra từ ngày 13 đến hết 16/4, dài hơn một ngày so với bình thường.
13/04/2024 – 17:49 https://nhandan.vn/campuchia-vui-don-tet-co-truyen-chol-chnam-thmey-post804576.html
Trong thông điệp chúc mừng năm mới gửi tới đồng bào cả nước, Thủ tướng Vương quốc Campuchia Samdech Moha Bovor Thipadei Hun Manet nêu bật quyết tâm của Chính phủ khóa VII trong việc tiếp tục đẩy mạnh phát triển kinh tế-xã hội đất nước, nâng cao đời sống của người dân.
Theo ông, năm 2023 vừa qua, dưới sự lãnh đạo của Chính phủ Hoàng gia, nhân dân Campuchia đã đạt được nhiều thành quả đáng ghi nhận. Trong đó, có việc tổ chức thành công Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 32, Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12, cuộc bầu cử Quốc hội khóa VII và mới đây là bầu cử Thượng viện khóa V.
Năm 2023, nền kinh tế Campuchia tăng trưởng 6,5%; năm 2024, ước tính có thể đạt mức 6,6%. Tổng kim ngạch thương mại quốc tế năm 2023 đạt hơn 47,87 tỷ USD, trong đó xuất khẩu hàng hóa đạt hơn 23,47 tỷ USD. GDP tính theo đầu người của Campuchia ở mức 1.785 USD năm 2022, tăng lên 1.917 USD năm 2023 và dự đoán có thể đạt 2.071 USD trong năm 2024.
Về nông nghiệp, năm 2023, Campuchia đã xuất khẩu hơn 8,5 triệu tấn nông sản, trong đó có 664 nghìn tấn gạo và 2,7 triệu tấn lúa, sang 78 quốc gia. Trên lĩnh vực du lịch, năm vừa qua, đất nước Chùa Tháp đón hơn 5,45 triệu khách quốc tế, tăng 139,50% so cùng kỳ năm trước đó; cùng hơn 18,7 triệu khách nội địa, tăng 34,50%.
Bên cạnh đó, việc Chính phủ thực hiện tăng lương đều đặn cho cán bộ công nhân viên chức, lực lượng vũ trang, cùng chính sách trợ giúp người lao động và các gia đình có hoàn cảnh khó khăn cũng làm người dân đón Năm mới thêm vui vẻ, đầm ấm.
“Chính phủ sẽ tiếp tục củng cố công tác quản lý, cải cách nhiều lĩnh vực quan trọng. Trong đó, tích cực phòng chống tham nhũng; thực hiện chính sách làng, xã/phường an toàn; phát triển nhân lực, đẩy mạnh chuyển đổi số, đề cao hệ thống an sinh xã hội, tăng cường chất lượng dịch vụ y tế; đẩy mạnh xây dựng công trình hạ tầng cơ sở, đường giao thông, thủy lợi, điện, công nghiệp, nông nghiệp và du lịch”, Thủ tướng Huh Manet khẳng định lại những ưu tiên trong chính sách phát triển đất nước của Chính phủ nhiệm kỳ VII.
Để tạo điều kiện cho người dân về quê ăn Tết thuận lợi, an toàn và tiết kiệm chi phí, Chính quyền thành phố Phnom Penh tổ chức 455 xe buýt chở khách miễn phí từ Thủ đô đi các tỉnh và từ các địa phương trở về Phnom Penh.
Tiếp xúc với phóng viên Báo Nhân Dân tại bến xe trên quốc lộ 5, bà Sophea, một hành khách đi xe về quê ở tỉnh Battambang (tây bắc Campuchia) cho biết, gia đình bà rất vui mừng được đi xe miễn phí về nhà ăn Tết. Đây là một điều tốt đẹp, cho thấy Chính phủ quan tâm chăm lo cho người dân.
Tết Chol Chnam Thmey là lễ hội lớn nhất trong năm tại Campuchia, là dịp để văn hóa truyền thống và tình cảm gắn bó cộng đồng của dân tộc Khmer được thể hiện rõ nét.
Trong ngày đầu tiên của Tết Chol Chnam Thmey, chị Ka Saroun, 27 tuổi, cùng gia đình bày bán đồ thủ công mỹ nghệ tại lễ hội Sangkran, tổ chức tại khu vực chùa Wat Phnom, Phnom Penh. Đồ lưu niệm tại quầy chủ yếu là hàng thủ công do phụ nữ, người già neo đơn và cựu chiến binh sản xuất.
“Những mặt hàng này chủ yếu là từ gỗ thốt-nốt, mây tre và bông vải sợi. Chúng tôi muốn giới thiệu sản phẩm truyền thống của Campuchia đến khách du lịch trong nước và quốc tế. Đồng thời, qua đó cũng giúp cho bà con có thêm thu nhập để trang trải cuộc sống”.
Cũng theo chị Ka Saroun, kinh tế Campuchia sau dịch Covid-19 đang hồi phục và phát triển trở lại. Doanh thu bán hàng của chị tại Siem Reap trong dịp Tết năm ngoái cho tới nay đã tăng lên rõ rệt.
Trong những ngày Tết Khmer, tại Thủ đô Phnom Penh và các địa phương của đất nước Chùa Tháp diễn ra nhiều nghi lễ và chương trình, như đón Thần Năm mới, rước tượng Phật, đắp núi cát, tắm Phật, biểu diễn nghệ thuật, múa truyền thống, cùng các trò chơi dân gian. Dưới đây là một số hình ảnh về Tết Chol Chnam Thmey tại Phnom Penh:
Làm sống động quan hệ hợp tác giữa hai cơ quan lập pháp Việt Nam-Trung Quốc
Chuyến thăm của Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ và Đoàn công tác là chuyến thăm cấp cao đầu tiên sau khi hai nước tuyên bố nâng tầm quan hệ Đối tác hợp tác chiến lược toàn diện, xây dựng Cộng đồng chia sẻ tương lai có ý nghĩa chiến lược Việt Nam-Trung Quốc vào tháng 12/2023. Thứ trưởng Thường trực Bộ Ngoại giao Nguyễn Minh Vũ đã trả lời phỏng vấn báo chí về kết quả tốt đẹp của chuyến thăm.
12/04/2024 – 20:03 https://nhandan.vn/lam-song-dong-quan-he-hop-tac-giua-hai-co-quan-lap-phap-viet-nam-trung-quoc-post804480.html Phóng viên: Xin Thứ trưởng đánh giá về ý nghĩa của chuyến thăm đối với tổng thể quan hệ hai nước? Thứ trưởng Nguyễn Minh Vũ: Chuyến thăm chính thức Trung Quốc của Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ diễn ra trong bối cảnh tổng thể chung là quan hệ hai Đảng, hai nước thời gian qua đạt được nhiều tiến triển tích cực, nhất là sau hai chuyến thăm lịch sử của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đến Trung Quốc (tháng 11/2022) và chuyến thăm của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đến Việt Nam (tháng 12/2023).
Đây là chuyến thăm cấp cao đầu tiên sau khi hai nước tuyên bố nâng tầm quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện, xây dựng cộng đồng chia sẻ tương lai có ý nghĩa chiến lược Việt Nam – Trung Quốc vào tháng 12/2023.
Chuyến thăm một lần nữa thể hiện thông điệp rõ ràng về đường lối đối ngoại nhất quán của Đảng và Nhà nước ta coi trọng quan hệ với nước láng giềng Trung Quốc, mong muốn cùng Trung Quốc cụ thể hóa, triển khai các nhận thức chung, các cam kết và thỏa thuận của Lãnh đạo cao nhất hai Đảng, hai nước, đóng góp tích cực cho sự phát triển quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Việt Nam – Trung Quốc, vì lợi ích của nhân dân hai nước và vì hòa bình, ổn định và phát triển ở khu vực và trên thế giới.
Là lãnh đạo chủ chốt của Đảng và Nhà nước, chuyến thăm của đồng chí Chủ tịch Quốc hội không chỉ góp phần vào mối quan hệ hợp tác giữa hai cơ quan lập pháp mà còn cho tổng thể chung của quan hệ hai Đảng, hai nước trên nhiều lĩnh vực từ chính trị, an ninh-quốc phòng, hợp tác thực chất, nhất là kinh tế-thương mại, đầu tư, kết nối giao thông, phối hợp đa phương, giao lưu nhân dân, kiểm soát và giải quyết bất đồng trên biển theo đúng định hướng “6 hơn” mà Lãnh đạo cao nhất hai bên đã thống nhất.
Phóng viên: Xin Thứ trưởng tổng kết những kết quả quan trọng của chuyến thăm này? Thứ trưởng Nguyễn Minh Vũ: Chuyến thăm có một số kết quả nổi bật: Một là, tăng cường tin cậy chính trị và làm sống động quan hệ hợp tác giữa hai cơ quan lập pháp. Các cuộc tiếp xúc cấp cao giữa Chủ tịch Quốc hội và các Nhà lãnh đạo Trung Quốc góp phần duy trì trao đổi chiến lược, củng cố tin cậy chính trị giữa hai Đảng, hai nước. Đặc biệt, quan hệ giữa Quốc hội Việt Nam và Nhân đại Toàn quốc Trung Quốc đã được nâng lên một tầm cao mới. Trong tổng thể quan hệ hai Đảng, hai nước, hợp tác giữa hai cơ quan lập pháp luôn đóng vai trò quan trọng.
Từ năm 1956, Chủ tịch Quốc hội Tôn Đức Thắng là khách quốc tế thăm đầu tiên của Uỷ viên trưởng Nhân đại toàn quốc Trung Quốc Lưu Thiếu Kỳ. Tiếp nối truyền thống đó, kết quả nổi bật trong chuyến thăm này là việc hai bên ký kết Thỏa thuận hợp tác mới, trong đó thiết lập cơ chế hợp tác liên nghị viện do Chủ tịch Quốc hội Việt Nam và Ủy viên trưởng Nhân đại toàn quốc Trung Quốc đồng chủ trì, thể hiện mức độ hợp tác tin cậy cao nhất giữa nghị viện các nước. Hai là, chuyến thăm lần này với nhiều hoạt động phong phú, đa dạng, thiết thực của Chủ tịch Quốc hội và các thành viên trong đoàn, lãnh đạo một số địa phương và cộng đồng doanh nghiệp hai nước ở Bắc Kinh, Thượng Hải, Vân Nam đã góp phần tạo thêm cơ hội hợp tác, tăng cường hiểu biết, học hỏi và chia sẻ lẫn nhau, mang lại cơ hội hợp tác thiết thực cho người dân, doanh nghiệp và địa phương.
Thí dụ, hai bên chia sẻ nhiều nội dung như xây dựng các dự án hợp tác hạ tầng quy mô lớn. Việc ban hành các văn bản luật về chính sách tạo thuận lợi về xuất nhập cảnh, xuất nhập khẩu hàng hóa sẽ góp phần thúc đẩy phục hồi và phát triển du lịch, tạo thuận lợi cho thương mại hàng hóa, nhất là các mặt hàng nông sản liên quan đến lợi ích của đông đảo người dân. Quốc hội Việt Nam và Nhân đại Trung Quốc nhất trí cùng Chính phủ hai nước xây dựng môi trường đầu tư kinh doanh thuận lợi với khuôn khổ pháp luật hoàn thiện, thông thoáng, góp phần đẩy mạnh hợp tác đầu tư chất lượng cao giữa hai bên. Ba là, chia sẻ được nhiều kinh nghiệm phù hợp cả trong công tác của Quốc hội phục vụ phát triển kinh tế-xã hội. Hai bên nhất trí tăng cường trao đổi giữa các Ủy ban chuyên môn của Quốc hội, trao đổi kinh nghiệm về công tác lập pháp, giám sát, quyết định những vấn đề lớn, xây dựng và phát huy nền dân chủ nhân dân…
Đơn cử như mô hình Điểm liên hệ lập pháp của Nhân đại Trung Quốc để lấy ý kiến của người dân đối với các dự thảo luật là gợi ý có giá trị tham khảo cho Quốc hội Việt Nam. Phía Bạn cũng đánh giá cao những đổi mới trong phương thức hoạt động của Quốc hội ta, như chất vấn trực tiếp tại các kỳ họp. Đoàn đại biểu và các bộ, ngành liên quan cũng đã khảo sát thực tế, trao đổi kinh nghiệm về cải cách, quản lý doanh nghiệp nhà nước, phát triển hệ thống đường sắt cao tốc, xây dựng trung tâm tài chính quốc tế, khu thương mại tự do, phát triển năng lượng xanh, nông nghiệp thông minh, xây dựng thành phố của nhân dân…
Với sự tương đồng thể chế và con đường phát triển, trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm là rất hữu ích cho cả hai bên, nhất là đối với Việt Nam.
Với nhiều thành quả phong phú, thực chất, chuyến thăm chính thức Trung Quốc của Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ tiếp tục là bước tiến mới trong quan hệ hai nước, thể hiện sự đóng góp quan trọng, thiết thực của cơ quan lập pháp đối với sự phát triển tổng thể của quan hệ hai Đảng, hai nước Việt Nam -Trung Quốc. HỢP TÁC XỨNG TẦM CAO MỚI CỦA QUAN HỆ VIỆT NAM-TRUNG QUỐChttps://nhandan.vn/chu-de/hop-tac-xung-tam-cao-moi-cua-quan-he-viet-nam-trung-quoc-704755.html
Những ngày đầu tháng 4, tuyến đường dọc kênh Bắc thành Vinh lại được nhuộm vàng rực bởi loài hoa giáng hương. Những chùm hoa vàng đua nhau nở rộ giữa những cành lá xanh ngát, khó ai có thể rời mắt khỏi vẻ đẹp quyến rũ của loại hoa này.
11/04/2024 02:56 (GMT+7) https://baonghean.vn/thanh-vinh-mua-hoa-giang-huong-post287620.html
Ninh Thuận đang trực diện với thời tiết nắng nóng gay gắt, kéo dài khiến cho lượng nước tại nhiều hồ chứa suy giảm và cạn kiệt. Để tránh thiệt hại cho sản xuất, vật nuôi…, tỉnh đã khẩn trương triển khai nhiều giải pháp ứng phó.
11/04/2024 – 08:00 https://nhandan.vn/ninh-thuan-ra-suc-vuot-han-post804024.html
Vụ đông xuân năm 2023-2024, toàn tỉnh sản xuất hơn hơn 17.321ha cây lúa, 13.974ha cây màu và khoảng 12.700ha cây lâu năm. Hiện, các địa phương đang thu hoạch, sẽ kết thúc mùa vụ vào cuối tháng 4.
Nhiều hồ cạn nước
Theo báo cáo của Công ty TNHH Một thành viên Khai thác công trình thủy lợi Ninh Thuận, tính đến ngày 8/4, tổng lượng nước tích tại 23 hồ chứa trên địa bàn chỉ còn hơn 186 triệu/417 triệu m3 tổng dung tích thiết kế (chỉ nêu số tròn).
Lượng nước hồ Đơn Dương (Lâm Đồng) phát điện qua Nhà máy thủy điện Đa Nhim và cung cấp nước cho tỉnh Ninh Thuận cũng chỉ còn 104 triệu/165 triệu m3 so với dung tích thiết kế. Hiện, có 3/23 hồ chứa, gồm: CK7, Bầu Ngứ và Ông Kinh đã xuống đến mực nước chết. Nếu không có mưa, sắp tới sẽ có thêm 6 hồ chứa khác thuộc các huyện Bác Ái, Ninh Phước, Thuận Nam và Ninh Hải là: Hồ Phước Nhơn, Tân Giang, Suối Lớn, Sông Biêu, Lanh Ra, Bầu Zôn bị cạn kiệt.
Tại huyện Ninh Hải có 3 hồ thủy lợi lớn, gồm: hồ Ông Kinh, Thành Sơn và Nước Ngọt (cộng tổng dung tích cả 3 hồ được hơn 5 triệu m3), nhưng đến thời điểm này, cả 3 hồ chỉ còn lại khoảng 2 triệu m3. Riêng hồ Ông Kinh ở xã Nhơn Hải đã cạn khô hơn 1 tháng nay. Một số ao, giếng tại các xã Thanh Hải, Nhơn Hải, Vĩnh Hải đang đứng trước nguy cơ cạn nước và nhiễm mặn, khiến cho sinh hoạt và sản xuất của người dân nơi đây rất khó khăn.
Nông dân Đỗ Hội ở thôn Mỹ Tường 1, xã Nhơn Hải, cho biết: “Mạch nước ngầm tại rẫy trồng 2 sào (2.000m2) cây hành tím đã bị cạn, tôi chỉ còn cách là cố nạo vét một cái hố giữa đáy lòng hồ Ông Kinh đã bị cạn (cách rẫy khoảng 1,5km) để tìm nguồn nước, từ đó, lắp ống để bơm nước về các bể chứa, tìm cách cứu 2 sào hành tím đang chuẩn bị thu hoạch. Để đủ nước cho mỗi lần bơm tưới, máy bơm phải vận hành liên tục 2 ngày, đêm”.
Nhiều hộ sản xuất khác nằm trong vùng, tuy đã giảm xuống 50% diện tích trồng, nhưng thiếu nước tưới, nên hằng ngày cứ thấp thỏm đợi mưa, mong được cứu nạn.
Ông Trần Văn Phước ở thôn Khánh Phước, xã Nhơn Hải trồng 3/6 sào (6.000m2) cây hành tím và nuôi hơn chục con bò, chia sẻ: “Các giếng khoan bị nhiễm phèn nặng, nên cả 3 sào trồng hành tím bị thối rễ, cây sinh trưởng kém; củ hành sau thu hoạch không đạt chất lượng nên thương lái không thu mua, tôi đành phải giữ lại củ để làm giống cho vụ tới”.
Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân huyện Ninh Hải Nguyễn Khắc Hòa cho biết, hiện có hơn 150ha đất sản xuất tại các xã: Vĩnh Hải, Thanh Hải, Nhơn Hải, Tri Hải và khu vực hồ Thành Sơn thuộc xã Xuân Hải bị ảnh hưởng nặng. Một số khu vực khác trên địa bàn huyện có nguy cơ thiếu nước sinh hoạt, do đó, cần đấu nối hệ thống cấp nước từ các vùng lận cận với những vùng đang bị hạn, để điều tiết bổ sung hoặc chở nước phục vụ sinh hoạt cho người dân, nhất là các khu vực sử dụng nước từ hệ thống cấp nước Mỹ Tường.
Tập trung nguồn lực để ứng phó
Trước tình trạng nắng hạn, tỉnh Ninh Thuận đã khẩn trương đưa ra nhiều giải pháp và chỉ đạo triển khai đồng bộ để giảm thiểu thiệt hại cho cây trồng, vật nuôi, bảo đảm nước sinh hoạt cho người dân.
Ủy ban nhân dân huyện Ninh Hải tập trung triển khai 10 nhóm nhiệm vụ và giải pháp ứng phó. Trước mắt, sử dụng nguồn nước ngầm tại chỗ và nguồn nước mặt được tích trữ tại các hồ trên địa bàn để phục vụ nước uống, sinh hoạt cho người dân theo hướng tiết kiệm.
Về sản xuất, các địa phương tập trung thu hoạch nhanh, gọn cây trồng vụ đông xuân; thu gom, chế biến và dự trữ phụ phẩm nông nghiệp để làm thức ăn cho gia súc, gia cầm trong mùa khô.
Các xã, thị trấn phối hợp trạm thủy nông nhanh chóng duy tu, sửa chữa công trình thủy lợi để hạn chế thất thoát nước; phát dọn kênh mương để khơi thông dòng chảy; nạo vét giếng và đào thêm giếng, ao ở các nơi còn nguồn nước ngầm; tổ chức vận hành hiệu quả công trình kênh tưới thủy lợi theo từng thời điểm, bảo đảm ổn định nguồn nước trong nội đồng.
Vận động nông dân tăng cường chuyển đổi cơ cấu cây trồng, chú trọng gieo trồng những loại cây trồng cạn, cây chịu hạn, ít sử dụng nước và đẩy mạnh sử dụng công nghệ tưới tiết kiệm để thích ứng với điều kiện thời tiết khắc nghiệt, nâng cao năng suất và giá trị sản phẩm.
Theo Phó Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Ninh Thuận Trương Khắc Trí, tỉnh đã có 2 phương án để ứng phó với nắng hạn.
Cụ thể: Nếu nắng nóng kéo dài và đến tháng 5/2024 mà trên địa bàn tỉnh vẫn không có mưa, thì vụ hè thu năm 2024 sẽ triển khai theo phương án 1, là chỉ tổ chức sản xuất khoảng 24.102ha cây trồng các loại và nuôi trồng thủy sản (tạm dừng sản xuất hơn 7.500ha so cùng kỳ năm 2023), bằng cách điều tiết nước phục vụ sản xuất tại khu tưới của 20/23 hồ chứa trên toàn tỉnh để cung cấp nước.
Riêng đối với một số khu vực không bảo đảm nguồn nước tưới như: khu tưới tại các hồ Lanh Ra, Phước Trung, Phước Nhơn, Ông Kinh, CK7, Bầu Ngứ, Suối Lớn… sẽ không sản xuất, chỉ ưu tiên lượng nước cho sinh hoạt, chăn nuôi, cây lâu năm, cây màu và ngành kinh tế trọng điểm.
Trường hợp đến tháng 5, trên địa bàn tỉnh có mưa thì sẽ điều tiết nước phục vụ sản xuất tại khu tưới của tất cả 23 hồ chứa, toàn bộ khu tưới của hệ thống Sông Pha, Nha Trinh-Lâm Cấm và một số vùng thuộc khu tưới hồ, đập nhỏ do huyện quản lý để tưới cho tổng diện tích sản xuất toàn tỉnh là 29.265 ha (tạm dừng sản xuất 1.785ha so cùng kỳ năm 2023).
Hiện, Công ty TNHH Một thành viên Khai thác công trình thủy lợi Ninh Thuận đã phối hợp các đơn vị, địa phương tăng cường dự trữ, điều tiết nguồn nước, bảo đảm cấp nước tưới phục vụ cho sản xuất trồng trọt, chăn nuôi.
Tịch thu tài sản của Nga, Mỹ sẽ mất đi thứ quý giá nhất
Die Idee, eingefrorene russische Vermögenswerte zu beschlagnahmen und diese „Beute“ in die Ukraine zu transferieren ist sehr attraktiv. Aber es wird Amerika ernsthaft schaden. Weil es die Position des US-Dollars schwächen wird – dem wichtigsten Reserveinstrument der Welt. Ý tưởng về việc tịch thu tài sản bị phong tỏa của Nga và chuyển “chiến lợi phẩm” này cho Ukraine, rất hấp dẫn. Nhưng, nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho Mỹ. Bởi sẽ làm suy yếu vị thế của đồng đô la Mỹ – công cụ dự trữ chính của thế giới.
12/04/2024 13:41 (GMT+7) https://baonghean.vn/tich-thu-tai-san-cua-nga-my-se-mat-di-thu-quy-gia-nhat-post287720.html
Ý tưởng về việc tịch thu tài sản bị phong tỏa của Nga và chuyển “chiến lợi phẩm” này cho Ukraine, nghe rất hấp dẫn. Tuy nhiên, chúng sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho Mỹ. Bởi động thái này sẽ làm suy yếu vị thế của đồng đô la Mỹ, với tư cách là công cụ dự trữ chính, một trong những nơi trú ẩn của tài chính thế giới. Nếu mất nó, Mỹ sẽ mất đi đòn bẩy có giá trị nhất.
Những ‚biến tấu‘ nên và không nên cho thêm vào trà
Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều „biến tấu“ để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ.
10/04/2024 09:14 (GMT+7) https://baonghean.vn/nhung-bien-tau-nen-va-khong-nen-cho-them-vao-tra-post287567.html
Bản thân trà là một loại đồ uống có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên những gì bạn thêm vào có thể làm trà ngon hơn hoặc tệ hơn. Dưới đây là những thứ tệ nhất và tốt nhất khi cho thêm vào tách trà. 3 thứ không nên cho thêm vào trà –3 Dinge, die Sie nicht zum Tee hinzufügen sollten Muối – Salz
Mặc dù muối có thể có lợi hơn khi cân bằng vị đắng của trà nhưng từ quan điểm sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên cho một nhúm muối vào trà để giảm nguy cơ nạp nhiều natri quá mức 2.300 mg mỗi ngày. Do đó, việc thêm muối vào trà là điều không nên làm. Chất ngọt – Süßstoffe
Ngày càng nhiều người lạm dụng đồ ngọt, nhất là giới trẻ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) báo cáo tại quốc gia này, trung bình đàn ông trưởng thành tiêu thụ 19 muỗng cà phê đường bổ sung mỗi ngày và phụ nữ trưởng thành là 15 muỗng cà phê.
Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường có liên quan đến béo phì, đái tháo đường type 2 và tăng huyết áp, do đó, việc hạn chế đường là điều hợp lý. Kể cả chất làm ngọt nhân tạo cũng gây tranh cãi, đặc biệt là khi nói đến việc giảm cân. Tinh dầu không tốt khi dùng pha trà – Ätherische Öle
Nhiều người có sở thích thêm các loại dầu có hương vị vào trà hoặc thực phẩm. Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật nhưng không phải tất cả chúng đều an toàn khi ăn vào. Nếu sử dụng phải chắc chắn đó là loại thực phẩm được công nhận là an toàn. Không nên lạm dụng nó vì tinh dầu có thể rất mạnh.
Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, mặc dù việc sử dụng chút ít các loại tinh dầu như bạc hà hoặc hoa oải hương rất thú vị nhưng không nên sử dụng chúng trong trà nóng vì tinh dầu có nồng độ cao. Ngoài ra, vì tinh dầu hòa tan trong chất béo nên tốt nhất nên trộn tinh dầu với thực phẩm hoặc đồ uống có chứa một ít chất béo, thay vì đồ uống như trà.
5 thứ rất tốt khi cho vào trà – 5 Dinge, die sich hervorragend zum Tee hinzufügen lassen Bạc hà – Minze
Bạc hà tươi đã được chứng minh là làm giảm sự khó chịu về tiêu hóa cho những người mắc hội chứng ruột kích thích. Một nghiên cứu khác đã tìm thấy tinh dầu bạc hà trong bạc hà có tác dụng làm dịu và có thể giúp giảm căng thẳng.
Theo nghiên cứu, bạc hà là một loại thảo mộc tuyệt vời với rất nhiều lợi ích. Nên thêm bạc hà vào chế độ ăn uống của mình vì bạc hà giàu chất chống oxy hóa, vitamin, sắt… Trái cây – Obst
Vị ngọt của trái cây không phải là lợi ích duy nhất khi thêm vào tách trà. Pha trà với trái cây cũng sẽ bổ sung thêm chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tất cả các loại trái cây sẽ bổ sung thêm chất chống oxy hóa, đặc biệt là theo mùa và ở độ chín, giá trị dinh dưỡng và hương vị cao nhất. Ví dụ, thêm quả việt quất dại với trà đen, đào với trà trắng và xoài với trà xanh.
Nước ép hoặc vỏ chanh, cam, quýt – Saft oder Schale von Zitrone, Orange, Mandarine
Vỏ hoặc nước ép cam, quýt, chanh không chỉ làm tăng hương vị của trà mà còn có những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn. Thêm nước chanh vào tách trà sẽ cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có đặc tính chống viêm.
Tương tự như vậy, vỏ cam quýt sẽ cung cấp polyphenol, vitamin C và mùi thơm dễ chịu. Thậm chí còn có nghiên cứu liên kết việc ăn trái cây họ cam quýt với việc giảm nguy cơ ung thư phổi và các lợi ích về thần kinh nhờ các flavonoid từ cam quýt. Sữa – Milch
Việc thêm sữa vào trà sẽ mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu, ngoài việc làm giảm vị đắng của trà, sữa còn có thể làm giảm tác dụng làm ố răng của trà, cung cấp canxi tốt cho xương và protein xây dựng cơ bắp.
Lưu ý là nên thêm chút sữa vào trà chứ không nên làm ngược lại để tránh bị vón cục. Gừng – Ingwer
Trà gừng là một loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa được nhiều người ưa chuộng. Ngay cả khi không có túi trà gừng, việc thêm một ít bột gừng, chiết xuất hoặc gừng tươi vào bất kỳ tách trà nào cũng sẽ mang lại những lợi ích tương tự.
Uống trà pha gừng để có khả năng giảm bớt các vấn đề về đường tiêu hóa. Gừng cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống ung thư. Nếu cảm thấy buồn nôn, một tách trà gừng có thể giúp xoa dịu. Bên cạnh việc ngon miệng, việc ngâm gừng vào trà có thể hoạt động như một chất hỗ trợ tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng buồn nôn, đau bụng, nôn mửa hoặc say tàu xe.
Khởi tố nhóm thanh thiếu niên 17 tuổi tội giết người và gây rối trật tự công cộng
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang vừa ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với nhóm đối tượng thanh thiếu niên chỉ mới 17 tuổi về tội giết người và gây rối trật tự công cộng.
09/04/2024 – 19:16 https://nhandan.vn/khoi-to-nhom-thanh-thieu-nien-17-tuoi-toi-giet-nguoi-va-gay-roi-trat-tu-cong-cong-post803894.html Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang vừa ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với Lưu Minh Quý, trú tại thôn An Tiến, xã Hùng An; Nguyễn Trí Dũng, trú tại tổ dân phố Bình Long, thị trấn Vĩnh Tuy, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang về tội Giết người và Gây rối trật tự công cộng.
Đồng thời ra Quyết định khởi tố đối với 3 bị can gồm: Phan Phố Cảnh, trú tại tổ dân phố Bình Long, thị trấn Vĩnh Tuy; Hà Văn Phát và Hoàng Duy Quang, đều trú tại xã Đông Thành, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang về tội Gây rối trật tự công cộng.
– Tất cả các đối tượng trên đều chỉ mới 17 tuổi.
Theo hồ sơ vụ án, khoảng hơn 8 giờ tối 30/12/2023, nhóm của Lưu Minh Quý mang theo 15 vỏ chai bia bằng thủy tinh đến khu vực các xã Bạch Xa và Yên Lâm, huyện Hàm Yên, tỉnh Tuyên Quang với mục đích gây thương tích khi gặp các nhóm thanh niên khác.
Khi đến khu vực đầu cầu phía xã Bạch Xa, thấy nhóm của Đặng Quang Giá, sinh năm 2006, trú tại thôn An Thịnh, xã Yên Thuận, huyện Hàm Yên, tỉnh Tuyên Quang đang ngồi đốt lửa sưởi ấm, nhóm của Quý đã 2 lần dùng vỏ chai bia và cuốc vào ném người và xe mô-tô nhóm của Giá khiến nhóm này sợ hãi, bỏ chạy.
Sau đó, nhóm của Giá quay lại tìm nhóm của Quý nhưng không thấy nên quay về. Trên đường quay về, nhóm của Quý tiếp tục mang theo đá, ống điếu, gậy và tiếp cận Giá để tấn công.
Hậu quả khiến Giá bị tổn hại 72% sức khỏe tại thời điểm giám định, tổn hại nghiêm trọng về mặt nhận thức.
Điều đáng nói là các đối tượng trên thực hiện hành vi phạm tội đều là người chưa thành niên, còn đang ngồi trên ghế nhà trường nhưng lại thực hiện hành vi một cách côn đồ, ngông cuồng, xâm phạm tính mạng, sức khỏe của người khác khi không có mối quan hệ hay mâu thuẫn gì với nạn nhân.
Để phòng ngừa tình trạng thanh thiếu niên vi phạm pháp luật, Công an tỉnh Tuyên Quang trân trọng đề nghị: Chính quyền cơ sở, nhà trường và gia đình tăng cường các biện pháp giáo dục, quan tâm quản lý đối với người chưa thành niên; tạo ra nhiều sân chơi bổ ích để hướng các em vào một môi trường lành mạnh, tránh xa tệ nạn xã hội…; đặc biệt mỗi gia đình, mỗi bậc phụ huynh quan tâm giáo dục đạo đức, lối sống, kiểm soát các mối quan hệ xã hội của con em mình để kịp thời phát hiện, chấn chỉnh những hành vi lệch lạc, sai trái; phối hợp chặt chẽ hơn nữa với nhà trường trong việc trao đổi thông tin để cùng quản lý, giáo dục các em phát triển toàn diện.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang vừa ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can đối với Lưu Minh Quý, trú tại thôn An Tiến, xã Hùng An; Nguyễn Trí Dũng, trú tại tổ dân phố Bình Long, thị trấn Vĩnh Tuy, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang về tội Giết người và Gây rối trật tự công cộng.
anhyeuem66 